बिहिबार २३ मंसिर २०७८

करेसाबारी : फाइदा अनेक

  बुधबार, जेठ ०५, २०७८   १४१

घर आसपासमा सागसब्जी लगाएपछि ताजा र शुद्ध खान पाइने मात्र होइन यसबाट अरु थुप्रै लाभ मिल्छ । यसले शारीरिक रुपमा सक्रिय राख्छ, मानसिक रुपमा तन्दुरुस्त । भान्साको फोहोर व्यवस्थापन गर्ने ठाउँ मिल्छ । जस्तो कि, तपाईं थोरै फुर्सद हुनसाथ करेसाबारीको काममा लाग्नुहुन्छ । अर्थात आफ्नो समयलाई उत्पादनसिल बनाउनुहुनेछ । यदि त्यसो नहुँदो हो त फुर्सदमा…

विस्तृतमा पढ्नुस्

स्मरण क्षमता बढाउने प्रभावकारी काइदा, यी हुन् ८ तरिका

  सोमबार, साउन ०५, २०७७   ७०७

हामीलाई सधै एउटा प्रश्नले घेरा हालिरहेको हुन्छ, ‘कसरी सफल हुने ? कसरी प्रगति गर्ने ?’ वास्तवमा कुनैपनि कर्ममा सफलता हासिल गर्नका लागि शारीरिक र मानसिक लगाव, सक्रियता, दृढता, आत्माविश्वास आवश्यक हुन्छ । सही ढंगले तय गरिएको योजनालाई उत्तिकै कुशलतापूर्वक निर्वाह गरेर हामी प्रगतिपथमा लम्कन सक्छौं । अतः यसका लागि हामीसँग उर्जावान्, सक्रिय र तन्दुरुस्त शरीर…

विस्तृतमा पढ्नुस्

नरिवल तेलको विवादः यसले फाइदा गर्छ कि साँच्चै विषालु हो ?

  सोमबार, साउन ०५, २०७७   ७२९

नरिवलको तेल खानु स्वास्थ्यका हिसाबले निकै राम्रो मानिन्छ । तर एउटा नयाँ खोजले नरिवलको तेल खानेहरुको मनमा शंका पैदा गरेको छ । हार्वर्ड विश्वविद्यालयमा टीएच चेन स्कूल अफ पब्लिक हेल्थका प्राध्यापक केरिन मिशेल्सले खानामा प्रयोग गर्न नरिवलको तेल सबैभन्दा खराब तेलमध्येको एक भएको दाबी गरेका छन् । ‘कोकोनट ओइल एण्ड न्यूट्रिशनल एरर’ मा एक लेक्चर…

विस्तृतमा पढ्नुस्

वास्तु शास्त्रः यी पाँच दोष, जसले घरमा निम्त्याउँछन् गरिबी र अशान्ती

  सोमबार, साउन ०५, २०७७   ७४२

वास्तुशास्त्र अनुसार परिवारका सदस्य यदि बिरामी र तनावमा भइरहन्छन् भने यसको कारण घरको मुख्यद्वार पनि हुनसक्छ । मुख्यद्वारसँग जोडिएका वास्तु दोषका कारण घरका सदस्य शारिरिक, मानसिक र आर्थिक रुपमा विचलित हुन्छन् । वास्तुशास्त्रका विभिन्न ग्रन्थमा घरको मुख्यद्वारसँग सम्बन्धित विशेष जानकारी दिइएको हुन्छ जसबारे ध्यान दिँदा तनाव, रोग र अनावश्यक खर्चबाट बचाउन सकिन्छ । यसका साथै…

विस्तृतमा पढ्नुस्

पराजित भए पनि चार वर्षअघिमात्रै प्रवेश गरेर यति धेरै मत पाउँदा प्रसन्न छु : रेखा थापा

पराजित भए पनि चार वर्षअघिमात्रै प्रवेश गरेर यति धेरै मत पाउँदा प्रसन्न छु : रेखा थापा

काठमाडौं । राष्ट्रिय प्रजातन्त्र पार्टीको महिला महामन्त्रीका उम्मेदवार रेखा थापाले पराजय हुँदा पनि ख...

अंशबण्डा गर्दा पनि घु’स माग्ने, मालपोतका हा’किम र अमिन रं’गेहात चितवनबाट प’क्राउ सहि वा गलत?

अंशबण्डा गर्दा पनि घु’स माग्ने, मालपोतका हा’किम र अमिन रं’गेहात चितवनबाट प’क्राउ सहि वा गलत?

चितवनमा सेवाग्राहीबाट घूस लिँदै गर्दा मालपोत कार्यालयका प्रमुख र वडा कार्यालयका अमिन पक्राउ परेका छन...

एमाले महाधिवेशनमा चितवन गएका भगलु सदाको मृ,त्यु, दुवै खुट्टा भाँ,चिएको अवस्थामा घर ल्याइयाे श,व

एमाले महाधिवेशनमा चितवन गएका भगलु सदाको मृ,त्यु, दुवै खुट्टा भाँ,चिएको अवस्थामा घर ल्याइयाे श,व

सप्तरी / चितवनमा भएको एमाले महाधिवेशनमा सहभागी भएका सप्तरी सुरुंगा नगरपालिका- ३ का ३३ वर्षीय भगलु सद...

१२ वर्षीया बालिका को साहस – नदीबाट एक्लैले बालुबा बोकेर बनाइन् शौचालय

१२ वर्षीया बालिका को साहस – नदीबाट एक्लैले बालुबा बोकेर बनाइन् शौचालय

भद्रपुर, । गर्न खोज्ने लाई केही कुराले छेक्दैन भन्ने ज्व’लन्त उदा’हरण स्वरुप शिव सत्ता’क्षी नगर पालि...

महाधिवेशनमा आएका ज्येष्ठ नागरिक भन्छन्-‘भत्ता दिने नेता हेर्न आएका हौं’ ।

महाधिवेशनमा आएका ज्येष्ठ नागरिक भन्छन्-‘भत्ता दिने नेता हेर्न आएका हौं’ ।

चितवन : एमालेको १० औं राष्ट्रिय महाधिवेशनमा उद्घाटनसत्रको भीडमा भेटिइन् ९० वर्षीया तुलसी पौडेल। पर्व...

शाैचालयकाे इतिहास : जतिबेला मान्छेलाई खुला शौच गर्न मनले दिएन

शाैचालयकाे इतिहास : जतिबेला मान्छेलाई खुला शौच गर्न मनले दिएन

काठमाडौं । कीर्तिपुरस्थित त्रिभुवन विश्वविद्यालयको विभिन्न विषय अध्यापन गराउने केन्द्रीय विभागका शौच...

स्मरण क्षमता बढाउने प्रभावकारी काइदा, यी हुन् ८ तरिका

स्मरण क्षमता बढाउने प्रभावकारी काइदा, यी हुन् ८ तरिका

हामीलाई सधै एउटा प्रश्नले घेरा हालिरहेको हुन्छ, ‘कसरी सफल हुने ? कसरी प्रगति गर्ने ?’ वास्तवमा कुनैप...

नरिवल तेलको विवादः यसले फाइदा गर्छ कि साँच्चै विषालु हो ?

नरिवल तेलको विवादः यसले फाइदा गर्छ कि साँच्चै विषालु हो ?

नरिवलको तेल खानु स्वास्थ्यका हिसाबले निकै राम्रो मानिन्छ । तर एउटा नयाँ खोजले नरिवलको तेल खानेहरुको ...

  बिहिबार, मंसिर २३, २०७८     55

उर्जामन्त्री भुसालको चमत्कार : अरु मन्त्रीले सोच्नै नसक्ने काम गरेर एकैदिनमा गरिन

काठमाडौ । नेपालले भारतीय ऊर्जा बजारमा प्रतिस्पर्धी दरमा विद्युत बिक्रीको अनुमति पाएको छ । भारतको विद्युत मन्त्रालयको सहमतिमा अन्तरदेशीय विद्युत व्यापारका लागि स्वीकृति दिने निकायले सोमबार नेपाल विद्यु...

राजनिति बाट सन्यास लिन्छु तर जनताको चाहना बिपरित कुनैपनि हालतमा एमसीसी पास गर्न दिदैन : शभामुख सापकोटा

राजनिति बाट सन्यास लिन्छु तर जनताको चाहना बिपरित कुनैपनि हालतमा एमसीसी पास गर्न दिदैन : शभामुख सापकोटा

शभामुख अग्नि सापकोटा कुनै हालतमा एमसीसी सदनबाट पास हुन् नदिने पक्षमा देखिएका छन्। अमेरिकी ...

रामचन्द्र पौडेलले गरे कांग्रेस छाड्ने घोषणा, एकाएक के आइलाग्यो त्यस्तो ?

रामचन्द्र पौडेलले गरे कांग्रेस छाड्ने घोषणा, एकाएक के आइलाग्यो त्यस्तो ?

२२ मंसिर, काठमाडौं । नेपाली कांग्रेसका वरिष्ठ नेता रामचन्द्र पौडेलले चेतावनीशैलीमा कांग्रे...

  बिहिबार, मंसिर २३, २०७८     45

हेलिकप्टर दुर्घटना: रक्षा प्रमुख विपिन रावतसहित १३ को मृ’त्यु भएको पुष्टि

काठमाडौं । भारतीय चिफ अफ डिफेन्स स्टाफका प्रमुख जेनरल विपिन रावत, उनकी श्रीमती सहित हेलिकप्टरमा सवार...

  सोमबार, मंसिर २०, २०७८     169

म्यानमारकी नेतृ सुकीलाई चार वर्ष जेल सजाय

२० मंसिर, काठमाडौं । म्यानमारकी प्रजातन्त्रवादी नेतृ आङ सान सुकीलाई चार वर्ष जेल सजाय सुनाइएको छ । स...

  आइतबार, मंसिर १९, २०७८     288

नेपालबाट एमसीसी फिर्ता लैजान अमेरिकामा बैठक !

काठमाडौं । अमेरिकाको वासिङटन डीसीस्थित मिलिनियम च्यालेन्ज कर्पोरेसन (एमसीसी) को बोर्ड बैठक बस्दैछ।ने...

नरिवल तेलको विवादः यसले फाइदा गर्छ कि साँच्चै विषालु हो ?

नरिवल तेलको विवादः यसले फाइदा गर्छ कि साँच्चै विषालु हो ?

नरिवलको तेल खानु स्वास्थ्यका हिसाबले निकै राम्रो मानिन्छ । तर एउटा नयाँ खोजले नरिवलको तेल ...

वास्तु शास्त्रः यी पाँच दोष, जसले घरमा निम्त्याउँछन् गरिबी र अशान्ती

वास्तुशास्त्र अनुसार परिवारका सदस्य यदि बिरामी र तनावमा भइरहन्छन् भने यसको कारण घरको मुख्य...

केही कुरा याद हुँदैन ? यी आठ तरिकाले बढाउनुहोस् दिमागको क्षमता

कहिलेकाँही कुनै व्यक्ति वा स्थानको नाम जति सम्झिन खोजेपछि यादै आउँदैन । यस्तो धेरैजनालाई भ...

एम्बुलेन्स सञ्चालन भद्रगोल : निर्देशिका गज्जबको, कार्यान्वयन भेट्टाउनै गाह्रो !

काठमाडौँ, गाउँगाउँमा खुलेका सहकारीदखि धार्मिक सङ्घ, संस्था र सहरका सुविधा सम्पन्न अस्पतालह...

एउटा धुर्मुस हार्दा रङ्गशाला बन्छ भने धुर्मुस हारोस तर रङगशाला बनोस : कुमार कट्टेल

एउटा धुर्मुस हार्दा रङ्गशाला बन्छ भने धुर्मुस हारोस तर रङगशाला बनोस : कुमार कट्टेल

गौतमबुद्ध अन्तराट्रिय रंगशालाको काम अलपत्र परेको छ । आर्थिक अभावका कारण रंगशाला अभियानकर्त...

आरक्षण जात ले होइन् गरिबले पाउने व्यवस्था बनाउछु: राजेन्द्र लिङ्देन

आरक्षण जात ले होइन् गरिबले पाउने व्यवस्था बनाउछु: राजेन्द्र लिङ्देन

काठमाण्डाै : राष्ट्रिय प्रजातन्त्र पार्टी (राप्रपा) का नवनिर्वाचित अध्यक्ष राजेन्द्र लिङ्द...

यस्तो अवस्थामा पुगी सकेछन् धुर्मुस, प्रेम बानिँयाले गरे ग’म्भिर खुलासा !

यस्तो अवस्थामा पुगी सकेछन् धुर्मुस, प्रेम बानिँयाले गरे ग’म्भिर खुलासा !

काठमाडौं : एक जमनाका चर्चित पत्रकार प्रेम बाँनियाले नेपाल आएका बखत कलाकारिता हुँदै अहिले फ...

राजनिति बाट सन्यास लिन्छु तर जनताको चाहना बिपरित कुनैपनि हालतमा एमसीसी पास गर्न दिदैन : शभामुख सापकोटा

राजनिति बाट सन्यास लिन्छु तर जनताको चाहना बिपरित कुनैपनि हालतमा एमसीसी पास गर्न दिदैन : शभामुख सापकोटा

शभामुख अग्नि सापकोटा कुनै हालतमा एमसीसी सदनबाट पास हुन् नदिने पक्षमा देखिएका छन्। अमेरिकी ...

नरिवल तेलको विवादः यसले फाइदा गर्छ कि साँच्चै विषालु हो ?

नरिवल तेलको विवादः यसले फाइदा गर्छ कि साँच्चै विषालु हो ?

नरिवलको तेल खानु स्वास्थ्यका हिसाबले निकै राम्रो मानिन्छ । तर एउटा नयाँ खोजले नरिवलको तेल ...

वास्तु शास्त्रः यी पाँच दोष, जसले घरमा निम्त्याउँछन् गरिबी र अशान्ती

वास्तुशास्त्र अनुसार परिवारका सदस्य यदि बिरामी र तनावमा भइरहन्छन् भने यसको कारण घरको मुख्य...

केही कुरा याद हुँदैन ? यी आठ तरिकाले बढाउनुहोस् दिमागको क्षमता

कहिलेकाँही कुनै व्यक्ति वा स्थानको नाम जति सम्झिन खोजेपछि यादै आउँदैन । यस्तो धेरैजनालाई भ...

एम्बुलेन्स सञ्चालन भद्रगोल : निर्देशिका गज्जबको, कार्यान्वयन भेट्टाउनै गाह्रो !

काठमाडौँ, गाउँगाउँमा खुलेका सहकारीदखि धार्मिक सङ्घ, संस्था र सहरका सुविधा सम्पन्न अस्पतालह...

  बिहिबार, मंसिर २३, २०७८     46

अब एमालेको हालत दिन गनेर सकिदै गयो, हाम्रो कामले जनतामा खुसी छाएको छ :रामकुमारी झाँक्री

चितवन । माधव नेपाल नेतृत्वको नेकपा (एकीकृत समाजवादी) की नेत्री रामकुमारी झाँक्रीले एमसीसीक...

  बिहिबार, मंसिर २३, २०७८     40

राजनिति बाट सन्यास लिन्छु तर जनताको चाहना बिपरित कुनैपनि हालतमा एमसीसी पास गर्न दिदैन : शभामुख सापकोटा

शभामुख अग्नि सापकोटा कुनै हालतमा एमसीसी सदनबाट पास हुन् नदिने पक्षमा देखिएका छन्। अमेरिकी ...

रामचन्द्र पौडेलले गरे कांग्रेस छाड्ने घोषणा, एकाएक के आइलाग्यो त्यस्तो ?

रामचन्द्र पौडेलले गरे कांग्रेस छाड्ने घोषणा, एकाएक के आइलाग्यो त्यस्तो ?

२२ मंसिर, काठमाडौं । नेपाली कांग्रेसका वरिष्ठ नेता रामचन्द्र पौडेलले चेतावनीशैलीमा कांग्रे...

प्रचण्ड कसरी बन्दैछन् झन् झन् शक्ति-शाली ? अब कसले ट’क्कर दिन सक्ला ?

प्रचण्ड कसरी बन्दैछन् झन् झन् शक्ति-शाली ? अब कसले ट’क्कर दिन सक्ला ?

काठमाडौं – पुष्पकमल दाहाल ‘प्रचण्ड’ले ३२ वर्षदेखि नेकपा माओवादीलाई एकल नेतृत्वमा हिँडाउँदै...