शुक्रबार ०७ माघ २०७८

मुगु : तालिमपछि निर्मला शाहीले भनिन्, ‘सिलाई कटाईबाटै आत्मनिर्भर बन्छु’

  आइतबार, माघ ०२, २०७८   ११०

मुगु । मुगुको सोरु गाँउपालिका–९ खनायाकी निर्मला शाहीले सिलाई कटाईबाट नै आत्मनिर्भर बन्ने बताएकी छन् । जोखिम मोलेर खेत–बारीमा काम गर्दै आएकी शाहीले एक स्थानीय संस्थाबाट सिलाई कटाईको तालिम लिएपछि आगामी दिनमा सिलाई कटाईबाट आत्मनिर्भर बन्ने बताएकी हुन् । टेवा नेपालको आर्थिक सहयोगमा महिला अधिकार केन्द्र नेपालले स्थानीय महिलाहरुलाई गत असोज १ गतेदेखि तीन महिने…

विस्तृतमा पढ्नुस्

करेसाबारी : फाइदा अनेक

  बुधबार, जेठ ०५, २०७८   २१९

घर आसपासमा सागसब्जी लगाएपछि ताजा र शुद्ध खान पाइने मात्र होइन यसबाट अरु थुप्रै लाभ मिल्छ । यसले शारीरिक रुपमा सक्रिय राख्छ, मानसिक रुपमा तन्दुरुस्त । भान्साको फोहोर व्यवस्थापन गर्ने ठाउँ मिल्छ । जस्तो कि, तपाईं थोरै फुर्सद हुनसाथ करेसाबारीको काममा लाग्नुहुन्छ । अर्थात आफ्नो समयलाई उत्पादनसिल बनाउनुहुनेछ । यदि त्यसो नहुँदो हो त फुर्सदमा…

विस्तृतमा पढ्नुस्

स्मरण क्षमता बढाउने प्रभावकारी काइदा, यी हुन् ८ तरिका

  सोमबार, साउन ०५, २०७७   ७९७

हामीलाई सधै एउटा प्रश्नले घेरा हालिरहेको हुन्छ, ‘कसरी सफल हुने ? कसरी प्रगति गर्ने ?’ वास्तवमा कुनैपनि कर्ममा सफलता हासिल गर्नका लागि शारीरिक र मानसिक लगाव, सक्रियता, दृढता, आत्माविश्वास आवश्यक हुन्छ । सही ढंगले तय गरिएको योजनालाई उत्तिकै कुशलतापूर्वक निर्वाह गरेर हामी प्रगतिपथमा लम्कन सक्छौं । अतः यसका लागि हामीसँग उर्जावान्, सक्रिय र तन्दुरुस्त शरीर…

विस्तृतमा पढ्नुस्

नरिवल तेलको विवादः यसले फाइदा गर्छ कि साँच्चै विषालु हो ?

  सोमबार, साउन ०५, २०७७   ९१०

नरिवलको तेल खानु स्वास्थ्यका हिसाबले निकै राम्रो मानिन्छ । तर एउटा नयाँ खोजले नरिवलको तेल खानेहरुको मनमा शंका पैदा गरेको छ । हार्वर्ड विश्वविद्यालयमा टीएच चेन स्कूल अफ पब्लिक हेल्थका प्राध्यापक केरिन मिशेल्सले खानामा प्रयोग गर्न नरिवलको तेल सबैभन्दा खराब तेलमध्येको एक भएको दाबी गरेका छन् । ‘कोकोनट ओइल एण्ड न्यूट्रिशनल एरर’ मा एक लेक्चर…

विस्तृतमा पढ्नुस्

एमाले बाट निर्वाचित वडा. अध्यक्षलाई कालाे-माेसाे सहित राम धु’लाइ

एमाले बाट निर्वाचित वडा. अध्यक्षलाई कालाे-माेसाे सहित राम धु’लाइ

छेडा-गाड नगरपालिकाका एक वडाध्यक्षलाई कालो-मोसो जिल्लाको छेडागाड नगरपालिकाका एक वडाध्यक्षलाई (विप्लव)...

मुगु : तालिमपछि निर्मला शाहीले भनिन्, ‘सिलाई कटाईबाटै आत्मनिर्भर बन्छु’

मुगु : तालिमपछि निर्मला शाहीले भनिन्, ‘सिलाई कटाईबाटै आत्मनिर्भर बन्छु’

मुगु । मुगुको सोरु गाँउपालिका–९ खनायाकी निर्मला शाहीले सिलाई कटाईबाट नै आत्मनिर्भर बन्ने बताएकी छन् ...

जोत्ने गोरु बिक्रि गरेर, श्रीमतिको उप-चारका लागि श्रीमतिलाइ बोकेर अस्पताल पुगे हस्त बहादुर

जोत्ने गोरु बिक्रि गरेर, श्रीमतिको उप-चारका लागि श्रीमतिलाइ बोकेर अस्पताल पुगे हस्त बहादुर

बाजुरा–मुगुको सोरु गाउँपालिका ५ बस्ने हस्त बुढा श्रीमतिलाइ बोकेर उप-चारका लागि अ’स्पताल बाजुरा...

रोकिए’न लिपुले’कमा भार त’को हस्त’क्षेप : सरकार, काँ ग्रेस र मा’ओवादीको ‘रहस्य मय’ मौनता !

रोकिए’न लिपुले’कमा भार त’को हस्त’क्षेप : सरकार, काँ ग्रेस र मा’ओवादीको ‘रहस्य मय’ मौनता !

काठमाडौं । ‘राष्ट्रवादको प्रश्न’ केवल व’क्तव्यको विषय होइन, यो परिणा’ममुखी हुनुपर्दछ? भन्ने कुरामा न...

घाँस काट्ने क्रममा खान आएको बा’घसँग ल’डेर आफ्नो ज्या’न जोगाएकी दुर्गा’को स’हासलाई सलाम !

घाँस काट्ने क्रममा खान आएको बा’घसँग ल’डेर आफ्नो ज्या’न जोगाएकी दुर्गा’को स’हासलाई सलाम !

गाउँमा विवाह हुने भएपछि सहयोगका लागि राप्तीसोनारी गाउँपालिका–४, की दुर्गा थारु गाउँ नजिकैको गौरी साम...

कुलमान र आले मिलेर कमाल गर्न थाले, भयो यस्तो बोल्ड सहमती !

कुलमान र आले मिलेर कमाल गर्न थाले, भयो यस्तो बोल्ड सहमती !

काठमाडौँ – । नेपाल विद्युत् प्राधिकरणको कार्गो (मालसामान) नेपाल वायुसेवा निगमको जहाजमार्फत् ढुवानी ग...

माओवादी लडाकुका व्यथा : पार्टीले यु,द्धको मर्म त्याग्यो, हामीले पार्टी नै त्याग्यौं

माओवादी लडाकुका व्यथा : पार्टीले यु,द्धको मर्म त्याग्यो, हामीले पार्टी नै त्याग्यौं

टहरी : भोजपुर, अरुण गाउँपालिका (साबिकको याकु गाविस) का राजन बराइली २०५७ सालदेखि माओवादी यु,द्धमा होम...

देश टुक्राउछु भन्दै हिड्ने सिके राउतको कार्यकर्तालाई प्रहरीले गोली हान्यो

देश टुक्राउछु भन्दै हिड्ने सिके राउतको कार्यकर्तालाई प्रहरीले गोली हान्यो

काठमाडौँ, देश टुक्राने अभिव्यक्ती दिदै हिड्ने सिके राउतको पार्टीले तराईको पूर्वपश्चिम राजमार्गअन्तर्...

  शुक्रबार, माघ ०७, २०७८     36

भोली सम्म स्थानीय निर्वाचन घो’षणा नभए नेकपा एमाले’ले देश भर सडक तताउ’ने…

काठमाडौं, । नेकपा एमाले का नेता एवम् पूर्व मन्त्री आनन्द प्रसाद पोखरेल ले सम’यमा नै स्था’नीय तहको नि’र्वाचन नगरा’एआन्दोलन’मा उत्रिने चेता’वनी दिए’का छन् । बुधबार काठमाडौं’मा आयोजित साक्षात्कार कार्य’क...

रङ्गशाला बि’बादमा आएपछि, प्रेम आलेको आ-क्रोश, गल्ती गल्ती हुन्छ त्यसैले, छानबिन गरेर वार कि पार गर्छु, द’लाली जो होस्, त्यसै छोड्ने छैन: प्रेम आले

रङ्गशाला बि’बादमा आएपछि, प्रेम आलेको आ-क्रोश, गल्ती गल्ती हुन्छ त्यसैले, छानबिन गरेर वार कि पार गर्छु, द’लाली जो होस्, त्यसै छोड्ने छैन: प्रेम आले

काठमाडौ। भरतपुर महानगरपालिका’ की मेयर रेणु दाहाल ले गौतम बुद्ध’ अन्तर्राष्ट्रिय क्रिकेट रं...

एमसिसी अस्वीकार गरे सम्पूर्ण वैदेशिक सहयोग रोकिदिने सुमारको चेतावनी

एमसिसी अस्वीकार गरे सम्पूर्ण वैदेशिक सहयोग रोकिदिने सुमारको चेतावनी

काठमाडौं । अमेरिकी सहयोग परियोजना मिलेनियम च्यालेन्ज कर्पोरेसन (एससिसी) की उपाध्यक्ष फतिमा...

  बिहिबार, पौष २९, २०७८     107

अमेरिकामा को-भिडको सु’नामी आइरहेकै बेला, बेइजिङको कदमपछि अमेरिका बन्यो क्रुद्ध, दियो तत्काल ब-दला लिने चे-तावनी

अमेरिकामा को-भिडको सु’नामी आइरहेकै बेला बेइजिङको कदमपछि अमेरिका बन्यो क्रुद्ध, दियो तत्काल बदल...

  मंगलबार, पौष २०, २०७८     311

भारतीय सेना मा-रिएको गलवानमा फह-राइयो, चिनियाँ झण्डा, चीन भन्छः जमिन एक इन्च छा’ड्दैनौं

काठमाडौं। दुई वर्ष अगाडि भारत र चीनका सेनाबीच वि’वादित सीमा क्षेत्र गलवान उपत्यकामा हिंस्रक झड...

  बिहिबार, मंसिर २३, २०७८     193

हेलिकप्टर दुर्घटना: रक्षा प्रमुख विपिन रावतसहित १३ को मृ’त्यु भएको पुष्टि

काठमाडौं । भारतीय चिफ अफ डिफेन्स स्टाफका प्रमुख जेनरल विपिन रावत, उनकी श्रीमती सहित हेलिकप्टरमा सवार...

प्रचण्डका नाति विना मगरका छोरा पढ्छन् युलेन्समा :कार्यकर्ता जाऊँ भन्छन्, सामुदायिक विद्यालयमा

प्रचण्डका नाति विना मगरका छोरा पढ्छन् युलेन्समा :कार्यकर्ता जाऊँ भन्छन्, सामुदायिक विद्यालयमा

काठमाडौं । मासिक ५० हजार शुल्क लाग्ने ललितपुरको युलेन्स स्कुलमा नाति पढाइरहेका अध्यक्ष पुष...

नरिवल तेलको विवादः यसले फाइदा गर्छ कि साँच्चै विषालु हो ?

नरिवलको तेल खानु स्वास्थ्यका हिसाबले निकै राम्रो मानिन्छ । तर एउटा नयाँ खोजले नरिवलको तेल ...

वास्तु शास्त्रः यी पाँच दोष, जसले घरमा निम्त्याउँछन् गरिबी र अशान्ती

वास्तुशास्त्र अनुसार परिवारका सदस्य यदि बिरामी र तनावमा भइरहन्छन् भने यसको कारण घरको मुख्य...

केही कुरा याद हुँदैन ? यी आठ तरिकाले बढाउनुहोस् दिमागको क्षमता

कहिलेकाँही कुनै व्यक्ति वा स्थानको नाम जति सम्झिन खोजेपछि यादै आउँदैन । यस्तो धेरैजनालाई भ...

राजतन्त्र पुनःस्थापना भयो भने लुट्ने भाडो बन्द हुने डरले गणतन्त्र बादि हरु बौलाएका छन : ज्ञानेन्द्र शाह

राजतन्त्र पुनःस्थापना भयो भने लुट्ने भाडो बन्द हुने डरले गणतन्त्र बादि हरु बौलाएका छन : ज्ञानेन्द्र शाह

काठमाडौं । पूर्वराजा ज्ञानेन्द्र शाह निर्मल निवासमा शान्तसँग बसिरहेका छन। शाहको हैसियत अहि...

एम सिसि पास गरे नेताहरुलाइ घर-घरबाट थुतेर लखेट्ने चे,तावनी ग्यानेन्द्र शाही (भिडियो सहित)

एम सिसि पास गरे नेताहरुलाइ घर-घरबाट थुतेर लखेट्ने चे,तावनी ग्यानेन्द्र शाही (भिडियो सहित)

भिडियो समाचारको अन्त्यमा राखिएको छ हेरेर सक्दो सेयर गरिदिनुहोला !!२०७८ पुस २ गते शुक्रबार ...

अहिलेका नेता भन्दा राजा दश गुणा अनुभवी छन, सवै मिलेर राजसंस्था पुनर्स्थापना गरौ: रबिन्द्र मिश्र

अहिलेका नेता भन्दा राजा दश गुणा अनुभवी छन, सवै मिलेर राजसंस्था पुनर्स्थापना गरौ: रबिन्द्र मिश्र

काठमाडौँ। विवेकशील साझा पार्टीका अध्यक्ष रविन्द्र मिश्रले नेपालमा राजसंस्थालाई कमजोर आँक्न...

म देश बेच्ने सभामुख हाेइन, जसरी पनि एमसीसी राेक्छु – अग्नी प्रसाद सापकाेटा

म देश बेच्ने सभामुख हाेइन, जसरी पनि एमसीसी राेक्छु – अग्नी प्रसाद सापकाेटा

काठमाडौ । सभामुख अग्नि प्रसाद सापकोटा कुनै हालतमा एमसीसी सदनबाट पास हुन् नदिने पक्षमा देखि...

जाडो भगाउन जाँ-ड र:क्सी न’खान चिकित्सकको सुझाव, हृ’दयघात भइ ज्यान नै जा-न सक्ने

जाडो भगाउन जाँ-ड र:क्सी न’खान चिकित्सकको सुझाव, हृ’दयघात भइ ज्यान नै जा-न सक्ने

काठमाण्डाै । चिसो समयमा बालबालिका तथा ज्येष्ठ नागरिकहरूको स्वास्थ्यमा अस’र पर्ने भएक...

नरिवल तेलको विवादः यसले फाइदा गर्छ कि साँच्चै विषालु हो ?

नरिवलको तेल खानु स्वास्थ्यका हिसाबले निकै राम्रो मानिन्छ । तर एउटा नयाँ खोजले नरिवलको तेल ...

वास्तु शास्त्रः यी पाँच दोष, जसले घरमा निम्त्याउँछन् गरिबी र अशान्ती

वास्तुशास्त्र अनुसार परिवारका सदस्य यदि बिरामी र तनावमा भइरहन्छन् भने यसको कारण घरको मुख्य...

केही कुरा याद हुँदैन ? यी आठ तरिकाले बढाउनुहोस् दिमागको क्षमता

कहिलेकाँही कुनै व्यक्ति वा स्थानको नाम जति सम्झिन खोजेपछि यादै आउँदैन । यस्तो धेरैजनालाई भ...

  शुक्रबार, माघ ०७, २०७८     36

भोली सम्म स्थानीय निर्वाचन घो’षणा नभए नेकपा एमाले’ले देश भर सडक तताउ’ने…

काठमाडौं, । नेकपा एमाले का नेता एवम् पूर्व मन्त्री आनन्द प्रसाद पोखरेल ले सम’यमा नै स्था’न...

  शुक्रबार, माघ ०७, २०७८     55

रङ्गशाला बि’बादमा आएपछि, प्रेम आलेको आ-क्रोश, गल्ती गल्ती हुन्छ त्यसैले, छानबिन गरेर वार कि पार गर्छु, द’लाली जो होस्, त्यसै छोड्ने छैन: प्रेम आले

काठमाडौ। भरतपुर महानगरपालिका’ की मेयर रेणु दाहाल ले गौतम बुद्ध’ अन्तर्राष्ट्रिय क्रिकेट रं...

नेता बि-गारेकै ज्ञानेन्द्र शाहले हो, दिन रात घरघरमै बोलाउँदै, नेतालाई उल्टो उपदेश दिने उनै हुन: कमल थापा

नेता बि-गारेकै ज्ञानेन्द्र शाहले हो, दिन रात घरघरमै बोलाउँदै, नेतालाई उल्टो उपदेश दिने उनै हुन: कमल थापा

काठमाडौं। राष्ट्रिय प्रजातन्त्र पार्टी (राप्रपा)का अध्यक्ष कमल थापाले पार्टी भित्रको आन्तर...

प्रचण्ड नभएको भए, आज यो देश राजाहरुले पहिलेनै बे’चिसकेको हुन्थे – रेनु दाहाल

प्रचण्ड नभएको भए, आज यो  देश राजाहरुले पहिलेनै बे’चिसकेको हुन्थे – रेनु दाहाल

नेकपा (माओवादी केन्द्र)की केन्द्रीय स,,दस्य एवं भरतपुर महानगर पालिकाकी मेयर रेनु दाहालले द...